春からすぐに日焼け対策をしないと、間に合わなくなります。
夏からやり始めるのでは遅いです。
一年で一番紫外線の量が多い月が5月だと言われています。
化粧のファンデーションの下に塗る下地クリームに日焼け止めクリームを塗ることをお勧めします。
ファンデーションのつきも良くなるし、春からもう早めにつけます。
UVの、SPFが紫外線の予防の強さを表しているから、健康な肌色でいいならSPF15くらいでいいし、もうほんとに日焼けしたくなかったら、SPF30位にします。
その上からさらにUVのファンデーションを塗れば完璧!一度それをしなかっただけで、すごいシミができて、人が引くくらいのができたことがありました。
だけど、その頃はまだ若かったから、なぜかとれてくれました。
でも、ある程度の年がいったら、もう同じシミができてしまったら絶対取れないです。
それで恐いから、帽子もふちが少ないのより、ふちが広い帽子をかぶるといいです。
首回りも保護できます。